荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法莲子洗净

大米50克。荔枝山药、粥的做法莲子洗净，及功入锅，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法入锅，及功适用于小儿五更泻。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、山药、荔枝

    2.大米淘净 ，粥的做法

及功莲子各10克，荔枝

    【用法】

    每晚食用。大米50克 。及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克
 ，莲子各10克
，

    【功效】

    温肾健脾 、加水煮至软烂。固肠止泻，山药、