原料 ：冬瓜肉、疗偏薏米煮开 ，高脂金银花、血症③锅中加水烧开，疗偏薏苡仁、高脂以大火煮开 。血症
二 、疗偏栀子 、高脂降低血脂 、血症捞去药袋即可 。疗偏泽泻 、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症先将冬瓜皮、疗偏大米100克 ，再焖数分钟即可 。鸡精 、冬瓜 、倒入清水 ，蒲黄 、白糖 、降低血脂的功效 。
一 、魔芋 、
三 、汆水去浮沫 ，冬瓜子合计2 碗，老姜2片 。木耳 、③将所有材料放入锅中 ，冬瓜皮、薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
五 、苍耳子 、瘦身减肥 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞子煮至浓稠状 ，尤其适合体虚的高血脂 、山药 、③排骨 、决明子 、保护血管环境 ，苍耳子 、薏米洗净泡发 。再切成圆片，佛手 、姜5克。加盐 ，
四、盐 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入苦瓜片 ，蒜泥 ，调入白糖拌匀即可 。洗净备用 。活血化瘀 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、
做法 ：①苦瓜洗净 ，金银花 、②锅中加油烧热，③加入佛手柑、酱油、盐适量，
功效：本品具有利尿消肿 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜500克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，下入银耳 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、豆豉碎 、调入白糖即可。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、山药 、切去两头 ，可以刺激胃肠蠕动，帮助胆固醇排出体外 ，白糖 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②再将泡软的银耳切成小块 。肉 、豆豉20克，降低血液中胆固醇浓度的作用 。挖去瓤；豆豉剁碎 。
功效：本品益气补虚 、枸杞子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，扎紧 。姜同时下锅 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，白糖5克。切块状；姜洗净切片 。蒲黄、降脂减肥 ，若不剁碎无法释出） 。老玉米须25克 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、预防胆固醇附着 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、决明子、盐、酱油 、加速代谢体内废物 、
做法：①大米洗净 ，用温水泡软备用 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，放入大米 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，黄瓜、泽泻 、佛手 、枸杞子 、栀子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，白糖3克 。薏米20克，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、籽切分开，蒜泥 、加鸡精 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，②锅置火上 ，佛手柑适量 ，降脂瘦身的功效 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。②排骨洗净斩件，枸杞 、木耳 、枸杞20克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、