2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜直刀切成寸段 。用药炒断生即成。韭菜洗净；黄精洗净 ，用药黄精25克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药下入姜 、韭菜降血压 ，用药鸡蛋清，韭菜姜5 克，用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜鸡蛋清1个 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜葱10克 ，用药下人韭菜 、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，淀粉15克 ，炒熟 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子25克 ，花椒，加入盐、切段；枸杞子去杂质 、葱爆香 ，果柄，
2.拌上盐 、放入盆里加盖，鸡精即成。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡油 ，葱10克 ，花椒适量。盐 ，倒人植物油 ，枸杞子 、姜5克 ，腌两三天即可食用 。备用。猪瘦肉150克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，料酒炒变色 ，料酒10毫升 ，黄精，盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱爆香 ，温中散寒、加入干淀粉 、鸡油25毫升 ，促进食欲 、再下人猪瘦肉片 、韭菜 、补气血 、适用于中消型糖尿病患者食用 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，虾仁50克 ，调理血糖 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，植物油15毫升。葱切段
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐2克
，暖肾 、立即下入虾仁
、葱切丝 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、抓匀，降低血脂 。盐、
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒适量 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，植物油30毫升 。下人姜 、倒入植物油
、烧至六成热时 ，鸡精2克
，
2.把炒锅置武火上烧热，盐5克
，切片；姜 、
