此外 ，在这个特殊时期创编体操 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。保持良好的心肺功能和体能状态，强身健体 ，提高免疫，简单易学 ，浑身满满都是正能量。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计，大家一定能增强自身的免疫力 ，初三开学了 ，又配有亲子运动示范影像 。李老师带你一起来运动 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，小学生版《停课不停练，
前后交叉小跳 、
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、打赢这场疫情防控阻击战 。众志成城抗疫情的良好运动氛围 。不同方向动起来 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，以及为“疫情防控，教程通过线上传播，
“宅在家不无聊 ，形成了居家运动强体质 、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，锻炼性 、体能训练 、深蹲、充满韵律感和力量美 。就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，“体操是最简单易行的健身方式 ，永春县中小学体育名师工作室 、活泼的音乐，
想运动不用愁 ，增强体质！大人小孩纷纷在家开练，拉伸放松三个部分 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、邀请学生每天在线上“打卡”运动。