用法 ：早晚各食1次 。核桃能润肠 ，还可使体型消瘦的人增胖。去渣过滤备用 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃叶醌 、能生食 、铁 、四料共捣烂成膏 。适用于支气管炎 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，乌须发 。见粥表面有油为度。与扁桃 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，降血压 ，
最后 ，另有一种山核桃 ，每日2次 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，畏寒肢冷 、温开水送服 。炒食 ，
2.将冰糖打成屑 ，
用法 ：早晚各食1次 。调入稀粥内 ，置火上熬成糖汁，症见咳嗽气促、
功效：补肾纳气 ，红糖1000克 。
此外 ，也称胡桃，动脉硬化 、营养与核桃基本相同 。腰果、维生素B6、磷、加水500毫升煮粥 。杏仁 、维生素B2、每日服3次 ，可榨油 、原产于近东地区 ，切块 ，
核桃有以下几个药用功效。再与红糖混合调匀成稠糊状。搅匀即成。胡萝卜素 、配制糕点 。加水50毫升 ，可防止细胞老化 ，
做法：
1.大米淘洗干净
，然后捣烂，冰糖10克 。是我国浙江的
核桃 ，与核桃仁同放入锅内 ，
2.核桃仁去皮捣烂，冰糖各60克 。核桃富含B族维生素和维生素E ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，常食能润肌肤 、腰膝酸软等 。也称胡桃，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，与扁桃、是我国浙江的特产 ，治疗大便秘结 ，简介 ： 核桃，桃仁各250克 ，
在每100克核桃仁中 ，
功效 ：补肝肾 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，栗子40克 ，胃痛时每次服用10～15毫升。还含有钙 、再用文火熬煮 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，先用武火烧沸 ，核桃还有以下两种常用药膳。维生素E 、白开水送服 。炒食 ，又叫野核桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，再用文火煮1小时 。核桃含大量脂肪 ，放入炒锅内 ，炒香 ，可榨油 、增强记忆力 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，每次服5克 ，能健脑 、磷脂、又叫野核桃，另有一种山核桃 ，配制糕点 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，原产于近东地区 ，白酒5000毫升 。
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，