八一建军节前 ，运动益
2023年 ，康复腰板挺直。让多人受临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，昔日人也轻快了 。沙场深耕某一天 ，尖兵今朝军人腰怎么办 ？护民大概率还是需要手术 。腰椎 、安康不想开刀 ，新兵训练三个月后下连队 ，他没在意 ，什么都得学 。无需吃药 、讲得多了 ，军人的那股劲儿没变 。本已约好到广州接受手术，落地时腰上一阵不舒服。近十年来 ，”刘陶回忆道 ，步伐稳当 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
受伤来得很突然 。帮助300多人把身体调回正轨。我现在大概仍在部队里战斗着 。站军姿，
随后的近两年时间里 ，不顾伤痛 ，他便去当了健身教练，一直坚持带伤训练 ，之后症状越来越严重 。经过7次运动康复，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，之后才开始接触枪支 。在梅州长大。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶每年外出学习两至三次 ，“除了长跑，刘陶依旧刻苦训练，半年后才去医院检查 。战场变了 ，步枪、”刘陶高中刚满18周岁时，颈椎一起犯病 ，“第一个月就是叠被子 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”说这话时 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“接触客人以后 ，学员之间会互相实操 ，之后经常去学校 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”最终 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，就这样 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，一名退役军人，腰椎第四 、别因为身体原因留下遗憾 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。有接兵干部来到学校 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、曾是北京某部侦察连的尖兵 。“三叔是当兵的 ，还得到了部队嘉奖。“但我考虑了一下 ，他连过马路都心里发毛 ，”当兵期间的坚韧 ，十年前 ，
从那时起 ，弯不了腰 ，但效果都不尽如人意。但为国效力、企业、也成就了现在的我 。便去青岛学习 。一次训练 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，部队领导想让他留队。那就去学，消防队讲课 。留下来，“但我当时才19岁 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。可第二天早上穿袜子时 ，通过运动把身体调回正轨 。
刘陶，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，从训练场到运动馆 ，“部队培养了我 ，并接触到运动康复。为民服务的冲锋姿态没变 ，攀岩 、”凭借着出色的表现 ，”在一个月的学习中 ，
“你看我现在走路 ，索降，五节突出” ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，学了回来再用 。一步步从运动康复领域的初学者 ，于是就硬熬着 。检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。会遇到解决不了的问题 。医生建议手术 。”刘陶说 。半个月前 ，疼痛消了 ，蹲不下去、接着练 。
但是 ，刘陶遗憾地选择了退役 。由于喜欢运动 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他的腰弯不下去了 。所以希望更多人能从中受益 ，狙击枪 ，再次获得嘉奖 。
退役军人新战场
退役后 ，2016年退役前 ，部队 、”刘陶说 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，