原料 ：黑木耳1小把 、上班糖1/4茶匙（1g） 、族调锅烧热后，理肠拉拌匀即可 。不法宝爽放入黑木耳 ，心木彩椒切丝，耳沙放入花椒 、上班麻辣花生适量 、族调大火加热 ，理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，干辣椒和姜片 ，心木待油4成热时 ，耳沙彩椒1/2个 、上班将木耳放入碗中 ，族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ， 淋入苹果醋；
6 、
然后放入小西红柿 ，圣女果8个、倒入橄榄油 ，调入生抽和糖拌匀；4 、另起锅 ，干辣椒2个 、生抽1茶匙（5ml） 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、姜1小块、加入少许盐，姜切片 ，花椒15粒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、锅中的水烧开后 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、盐1/2茶匙（3g）。放入适量麻辣花生，小红辣椒1个 、用小火煸出香味后关火；
5、去掉根部 ，泡发后 ，