紫皮洋葱、节后

清肠以上原料混合 ，燃脂捞出过凉开水  ，必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳 、木耳

　　做法：

　　1 、节后生抽、清肠香菜  。燃脂添加盐、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳清洗干净 ，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠洋葱切片、燃脂糖 、陈醋和香油拌匀即可。撕成小朵；

　　3 、