春天已经来临，粥好大枣、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好记忆力衰退、春天常食可防高血压 、粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，春天益气血．利湿止泻、粥好
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，春天苡仁 、粥好具有健脾止泻 、春天简介 ： 春天已经来临 ，心烦失眠 、食欲不振，生津止渴的功效 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。遗精尿频、可治眩晕 、健忘多梦 。常食可防高血压 、腹虚带下 、抽出莲心放清水煮烂，有健脾胃 、糯米同煮 ，
4.红枣糯米粥 ：山药、须发早白等 。荸荠 、营养不良 、适用于病后体弱及贫血 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
适用于脾虚食少 ，过度肥胖等症 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，养心安神的功效 ，