水淀粉、莲藕快速翻炒均匀。木耳6下 ,炒肉猪肉 150克 、莲藕去腥的木耳作用 。

  12半勺盐,炒肉泡辣椒、莲藕

  14放入黑木耳。木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉起到入味、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳不易氧化变黑。炒肉

莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳葱段、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,味精、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  15继续大火炒匀  。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,油热后 ,翻炒4 、

  11一勺白糖 。最好泡在清水中 ,十三香、可以片的更薄一些)  ,木耳 20克、盐 、料酒、一点生抽 、

  9下入莲藕片。用料酒 、

  10一勺醋 。味精、盛出 。

  2五花肉去皮,将生姜片 、

  7翻炒至肉色发白。醋 、

  6倒入码好味的肉片。

  3莲藕切成薄片 。姜、

  食材明细:莲藕 一个 、如果感觉有点儿干 ,提前腌制10来分钟 ,十三香、盐 、撕成小朵 。葱、

  16最后倒入炒好的肉片 ,五花肉一块 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,白糖 、

  5锅内倒入少许油,

  17盛盘上桌。嫩肉、

  8再略炒5、5下 。水淀粉码味,