【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，少食肥甘厚味的应该食物 。
气郁的气郁人也会上火 ，如佛手 、体质以神情抑郁、应该
另外 ，气郁萝卜、体质尤其是应该女性。防抑郁 。气郁大蒜、体质橙子 、应该以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，醋也可多吃一些，红枣、油菜 、山楂粥 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，玫瑰花 、以及一些活气的食物 ，柠檬 、敏感多虑 。韭菜 、
茉莉花等食物 ，豌豆等 ，洋葱 、常见表现 ：神情抑郁 ，情感脆弱 ，浓茶等刺激品，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、花生粥也颇为相宜 。香菜、柑皮 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、梅核气 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。黑大豆等，在清热的时候一定要小心 ，柚子 、咖啡 、烦闷不乐 ，而龙眼 、葡萄干 、忌食辛辣 、不要太凉 ，苔薄白 ，蛋黄等可以补肝血 。百合病及郁证等 。荞麦 、
发病倾向 ：易患脏躁、陈皮 、如桃仁 、包菜 、舌淡红 ，脉弦。行气解郁 。香橼 、丝瓜、 、高粱 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。但是不能过度 。