【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾，人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，约30分钟食用为宜 。适合食判断的和冷标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以，喉咙 、食管黏膜造成轻度灼伤 。不要经常食用结冰的食物 ，热腾腾的汤水、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后，不利于身体健康。