5  、节后所以需要打一会儿停一停再继续。杯自

  小贴士 :

  1、制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的,喜欢甜的甜玉要加量。虽然口感会有些些粗燥 ,米汁

节后如果想要口感细腻 ,杯自要等温度降到温温的制清才能加入,切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。甜玉我这次放20ml,米汁煮玉米的节后水也有营养,

  材料:甜玉米两根、

  2  、加水煮10分钟左右至熟。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),那就更简单了 ,如果家里有豆浆机,

  4、

  3、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的,加水放入豆浆机,可以过滤下喝 。即可倒出饮用 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,两根甜玉米放入锅中 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

  6、

  2、尽量把玉米胚芽一起取下来。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

  3 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。

  4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,直接取下生玉米粒 ,但是放蜂蜜的话,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml  、水量至少要和玉米粒体积等量,连续工作时间太长会把电机烧坏,稍凉后,所放的量也是根据自己的口味调整 ,不要倒掉 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,感觉不是很甜,用豆浆程序就能做好 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。清水适量

  做法:

  1、把甜玉米取出,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,