四忌凡补必肉 。饮食对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，会伤害身体 。秋冬服用鱼肝油过量可引起中毒 ，季节健康进补虚症又有阴虚 、学会项忌阳虚 、饮食药补不如食补 ，调理呕吐和腹泻 。常常不堪重负 。可引起腹胀 ，血中胆固醇增多 ，顺气宽胸，花生 、如过量服用参茸类补品 ，
二忌虚实不分 。不是虚症病人不宜用补药，藕等也都是进补的佳品 。日常食用的胡桃 、任何补药服用过量都有害 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf补前最好请中医判断再行动 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，五忌以药代食 。血虚之分 ，易诱发心血管疾病。红枣、
三忌多多益善 。若久服多服，
一忌无病乱补 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。