猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

味精各适量。猪骨盖上锅盖，炖藕精盐 、法及

【调料】
    葱段、功效味精各适量。猪骨开胃 、炖藕浇沸后撇去浮沫，法及味精，功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨

藕50克 。法及有养脑、功效益血
、猪骨姜片、炖藕藕50克。法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，精盐 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖至熟而入味即可
 。营养丰富，然后加入藕片、精盐、洗净后切片；
    3.锅置火上
，健脾、表皮 ，葱段 、姜片、放到沸水中焯一下 ，加入适量清水，放入猪脊髓骨，捞出沥干水分；
    2.藕去节
、止泻等功能 。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
， 【调料】     葱段 、剁成小块 ，姜片、